Die Mädchen / Frauen gehen mit einem gestärkten Selbstwertgefühl, klaren Strategien für den Alltag und dem Wissen nach Hause, dass sie für sich selbst einstehen können.
👕 Bequeme Kleidung, Fitness-Level egal

In diesem Workshop tauchen wir in die faszinierende Welt der Emotionen ein.
Du erfährst, wie Emotionen entstehen, warum wir manche Gefühle direkt wahrnehmen und andere erst später oder nur indirekt spüren.

Wie beeinflusst du als Mami das Familienleben und wie wird es gelassener und leichter im Alltag!
Mindset, Veränderung deiner Sichtweise und Ernährung unterstützen dich dabei.